Monday , June 26 2017
Breaking News
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যে ৮টি কারণে নিয়মিত খাবেন আনারস

রসালো, সুস্বাদু মজাদার ফল “আনারস”। একটা সময় ছিল যখন শুধু বর্ষাকালে এই ফলটির দেখা পাওয়া যেত, বর্তমান সময়ে বাজারে সারা বছর এই ফলটি কিনতে পাওয়া যায়। ফলের দোকান ছাড়াও রাস্তার পাশে ভ্যানগাড়িতেও এই ফলটি কিনতে পাওয়া যায়। অনেকেই আনারস খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু আনারসে আছে ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ফাইবার, …

Read More »

যে কারণে বাংলাদেশের ৫০ ভাগ নারীই খাটো!

বিভিন্ন দেশে মেয়েদের চেয়ে ছেলেদের মধ্যে খর্বাকৃতির হার বেশি। কিন্তু বাংলাদেশের চিত্র এর ঠিক উল্টো। এদেশের ১৫ থেকে ১৯ বছর বয়সী মেয়েদের ৪৪ শতাংশই খর্বাকৃতির, অর্থাৎ প্রায় অর্ধেক। অন্যদিকে পাশের দেশ ভারতে এ সংখ্যাটি এক-তৃতীয়াংশ। সম্প্রতি ‘ইন্টারন্যাশনাল ডে ফর দ্য প্রটেকশন অফ চিলড্রেন’ উপলক্ষে প্রথমবারের মতো ‘এন্ড অফ চাইল্ডহুড’ শীর্ষক …

Read More »

ব্রেস্ট ক্যানসার ও বডি স্প্রে; নিজ হাতে যে মহাবিপদ ডেকে আনছেন!

গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে প্রায় প্রত্যেকেই বডি স্প্রে বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন। আম আদমির এ নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিন এই কাজ করার ফলেই কি একটু একটু করে বেড়ে চলেছে ক্যানসারের সম্ভাবনা? অন্তত সাম্প্রতিক সমীক্ষা সে ইঙ্গিতই দিচ্ছে। ব্রেস্ট ক্যানসারের কারণ খুঁজতে গিয়েই কাঠগড়ায় উঠেছে বডি স্প্রে …

Read More »

ঘুমের আগে এই কাজগুলো ভুলেও করবেন না!

সভ্যতা যত আধুনিক হচ্ছে, মানুষের লাইফস্টাইলও ততো বদলাচ্ছে। তাই এখন বহু মানুষই নিদ্রাহীনতায় ভোগেন। এর ফলে নানা রকম শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। এবার জেনেনিন রাত্রে শোয়ার আগে বিশেষ কয়েকটি কাজ না করাই ভাল। কী কী কাজ সেগুলি? আসুন, জেনে নিই; * শোবার আগে মিন্ট ফ্লেভারযুক্ত টুথপেস্টে দাঁত মাজা উচিত নয়। …

Read More »

এসি; আরামের উল্টো পিঠেই লুকিয়ে আছে যে বিপদ

ঘরে বলুন বা বাইরে, জীবন এখন এসি-ময়। বাড়িতে এসি। বাইরে পা রাখলে অফিসেও এসি। শপিং মলে এসি। কোন জায়গা বাদ নেই। কিন্তু জানেন কি, এসির এই আরাম আমাদের অলক্ষ্যেই ডেকে আনছে শরীরের জন্য ভয়ানক সমস্যা। অনেকক্ষণ এসিতে থাকলে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়। দেহের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা টেনে নেয় এসির …

Read More »

এগুলো দেখা দিলে আলু খাবেন না

আলু যে খাওয়া খারাপ নয়, তা আমরা সকলেই জানি। ডায়েটে আলু রাখার প্রয়োজনীয়তা এবং ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আলুর সম্বন্ধে ভুল ধারণা দু’টোই ইতিমধ্যে জেনেও ফেলেছি আমরা। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে আলুকে এড়িয়ে চলাই ভাল। কারণ আলুর মধ্যে সে ক্ষেত্রে সোলানাইন নামে নিউরোটক্সিন তৈরি হয়। যা আমাদের পক্ষে ক্ষতিকর। ১. অনেকেই …

Read More »

ছোট্ট একটি খবর, কিন্তু বড় ধরনের শিক্ষা রয়েছে এতে (দেখুন ভিডিও)

ছোট্ট একটি খবর, কিন্তু বড় ধরনের শিক্ষা রয়েছে এতে। তাই সেই শিক্ষাটা গ্রহণ করাই ভালো। এই ৬৭ বছর বয়সী ভদ্র মহিলা স্মার্টফোনে আসক্ত। কিন্তু অতি জরুরি প্রয়োজনেই হয়তো টেক্সট করতে করতে রাস্তায় হাঁটছিলেন। তার চলার পথে সামনে একটা বড় গর্ত এবং সেখানে কাজ চলছে তা খেয়ালই করলেন না। উল্টে পড়ে …

Read More »

ঘরে বসে তৈরি করুন অ্যালোভেরার জেল! (ভিডিও)

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের সবারই সুপরিচিত একটি ভেষজ উপাদান। দৈনন্দিন ব্যবহার্য বিভিন্ন প্রসাধনীতে প্রায়ই দাবি করা হয়ে থাকে অ্যালোভেরার উপস্থিতির কথা। ভেষজ চিকিৎসা শাস্ত্রে এলোভেরার ব্যবহার পাওয়া যায় সেই খৃীষ্টপূর্ব যুগ থেকেই। তখন থেকে বর্তমান সময় পর্যন্ত এলোভেরার অনেক গুণের কথা আবিষ্কৃত হয়েছে। এর মধ্যে ত্বকের দাগ দূর করার ক্ষেত্রে …

Read More »

গোসলের সময় এই মারাত্মক ভুল করছেন না তো?

গোসলের সময় এমন অনেক ভুল কাজ করি যেগুলিকে আপাত দৃষ্টিতে তেমন ভাবে গুরুত্বপূর্ণ মনে না হলেও বাস্তবে কিন্তু শরীরের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। শরীরকে চাঙ্গা এবং সতেজ রাখতে স্নানের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। তাই তো স্নানের উপকারিতা নিয়ে অনেক লেখালেখি হয়ে থাকে। কিন্তু স্নানের সময় করা ভুল কাজের …

Read More »

হিন্দু হয়ে মুসলিম যুবককে বিয়ে; অতঃপর যা ঘটল

মাত্র এক বছরের ব্যবধানে বাবা ও স্বামীকে হারিয়ে আতান্তরে পড়েছিলেন এক মহিলা। সাত বছরের মেয়েকে কীভাবে মানুষ করবেন, ভেবে পাচ্ছিলেন না। তখন ভাইয়েরাই উদ্যোগ নিয়ে পৈত্রিক সম্পত্তি থেকে মাসিক রোজগারের ব্যবস্থা করে দেন। কিন্তু ভালবেসে এক মুসলিম যুবককে বিয়ে করতেই ভোল বদলে যায় ভাইয়েদের। বোনকে ত্যাজ্য করে দেওয়াই শুধু নয়, …

Read More »