Monday , June 25 2018
Home / স্বাস্থ ও চিকিৎসা (page 2)

স্বাস্থ ও চিকিৎসা

রক্তস্বল্পতায় যে খাবারগুলো খাবেন

শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ অংশ। তবে শরিরে রক্তের ভারসাম্যপুর্ণ উপস্থিতি আরো জরুরি। দেহে রক্তের পরিমাণ ঠিকঠাক না থাকলে রক্তস্বল্পতার মতো ভয়ানক রোগের দেখা দেয়। আবার রক্তে লোহিত রক্ত কণীকার পরিমাণ ও কমে যেতে পারে। যাদের রক্তস্বল্পতার সমস্যা রয়েছে , তাদের ঔষধের চাইতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস আয়ত্ত করাটা জুরুরি। এমন সব খাবার …

Read More »

কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে প্রাকৃতিক উপাদান

আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে নানা রকম দূষণ। এই সব দূষণ সম্পর্কে আমাদের জানা থাকলেও , নিজেকে রক্ষা করা যাচ্ছে না এর প্রভাব থেকে। ফলে বেড়েই চলেছে শ্বাসকষ্ট , ক্যান্সার, নানা রকম চর্মরোগের প্রকোপ। তাহলে এসব থেকে বাঁচার উপায় কি? উত্তর হলো আয়ুর্বেদ। আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার …

Read More »

হাসপাতালে ঘুমন্ত মায়ের কোল থেকে যেভাবে শিশু চুরি!

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে থেকে ৩ মাস বয়সী এক শিশু চুরি হয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। সোমবার দিবাগত রাত ১২টার দিকে হাসপাতালের নতুন ভবনের ৭০১ নম্বর ওয়ার্ডের ৪১ নম্বর বেডে এ ঘটনা ঘটে। শিশুটির নাম মোসাম্মাদ জিম। বাবার নাম জুয়েল মিয়া ও মা সুমাইয়া আক্তার। তাদের গ্রামের বাড়ি ময়মনসিংহ …

Read More »

ডাবের পানিকে উপকারী ভাবেন! কয়েকটি তথ্য জানলে আপনার ধারণা বদলে যাবে

ডাবের পানির উপকারিতার কথা প্রায় সকলেই জানে। পেট গরমের মোক্ষম দাওয়াই ডাবের জল। এটা নিয়মিত খেলে শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। বিশেষজ্ঞরা আবার ত্বক ভাল রাখার জন্যেও ডাবের জল খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে এ সব তো গেল এর ভাল দিকগুলো। এ গুলো সবারই প্রায় জানা। কিন্তু যেদিকটার কথা অনেকেরই জানা …

Read More »

প্রতিদিন ২ কোয়া রসুন খান, আর দেখুন ম্যাজিক

রসুনের জুরি মেলা ভার। প্রতিদিন রসুন খান আর দেখুন কি ম্যাজিক কাজ করে আপনার শরীরে। এর অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল গুণের জন্য রসুন সর্দি-কাশি সারাতে উপযোগী। অন্যান্য বহু শারীরিক সমস্যারও সমাধান হয় রসুনের সাহায্যে। রসুনের বেশকিছু সাধারণ গুণাগুণ তুলে ধরা হলো- ভেষজ গুণ : ভেষজ গুণ কৃমিনাশক, শ্বাসকষ্ট কমায়, হজমে সহায়তা করে, …

Read More »

গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয়

বর্তমানে চা-কফি খাননা এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় চা-কফি বা গরম খাবার খেতে গিয়ে অসতর্কতাবশত অনেক সময় জিহ্বা পুড়ে যায়। জানেন কি, গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয় কি? গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয়: ১. কফি-চা পানে যদি জিহ্বা পুড়ে যায় …

Read More »

এখন কেমন আছেন সেই মুক্তামনি

বিরল রোগে আক্রান্ত সাতক্ষীরার শিশু মুক্তামনিকে ২ মাস ২০ দিন আগে ভর্তি করানো হয় ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের (ঢামেক) বার্ণ ইউনিটে। এখন কেমন আছে মুক্তামনি। হাসপাতালে কথা হয় মুক্তামনির। মুক্তামনি বলেন, আগের থেকে ভালো আছি কিন্তু কতোটা ভালো আছি তা বলতে পারবো না। হাসপাতালে থাকতে কার ভালো লাগে। একটা রুমের …

Read More »

খালি পেটে খান এক কোয়া রসুন, তারপরই দেখুন ম্যাজিক!

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। অসংখ্য মানুষ যারা উচ্চ রক্তচাপের শিকার তারা দেখেছেন, রসুন খাওয়ার ফলে তাদের উচ্চ রক্তচাপের কিছু উপসর্গ উপশম হয়। রসুন খাওয়ার ফলে তারা শরীরে ভাল …

Read More »

সাত বছর বয়সেই এইটপ্যাক! (ভিডিওসহ)

সিক্স প্যাক বা এইট প্যাক আধুনিক প্রজন্মের কাছে নতুন কিছু নয়৷ সিনেমার অভিনেতা কিংবা পেশাদার বডিবিল্ডাররা এটা করেন। কিন্তু যদি বলি সাত বছরের শিশুর সিক্স প্যাক, তাহলে? সম্প্রতি তেমনই এক শিশুর দেখা মিলল চীনে। অবিশ্বাস্য হলেও ঘটনা সত্য। রীতিমতো সিক্স প্যাক বানিয়ে ফেলেছে ক্ষুদে এই বডিবিল্ডার৷ চীনে বসবাসকারী সেই শিশুর …

Read More »

লটকনের ৬ পুষ্টিগুণ

ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। হলুদাভ ছোট ও গোলাকার এই ফলটি স্বাদ, পুষ্টি ও ঔষধিগুণে পরিপূর্ণ। টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন ফলকে সরাসরি খাওয়া হয় বা জ্যাম তৈরি করেও খাওয়া যায়। এই ফলটির আবার বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে। যেমন- হাড়ফাটা, ডুবি, বুবি, কানাইজু, লটকা, লটকাউ, কিছুয়ান ইত্যাদি। লটকন গাছ দক্ষিণ এশিয়ায় …

Read More »