Thursday , December 14 2017
Home / স্বাস্থ ও চিকিৎসা

স্বাস্থ ও চিকিৎসা

কাঁচা হলুদ ও মধু প্রতিদিন খেলেই কী উপকার পাবেন জানেন?

কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। যে কোনও রকমের ইনফেকশন হলে কাঁচাহলুদের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের সমস্যা, লিভারের সমস্যা, পেশীর সমস্যা, কেটে যাওয়া বা ছড়ে যাওয়ার জন্যও হলুদ উপকারী। এছাড়া হলুদের …

Read More »

নারকেলের পানি পান করার ১০ উপকারিতা

নারকেলের শ্বাস, নারকেলের পানি প্রায় সবারই প্রিয় । কিন্তু আপনি জানেন কি শুধু স্বাদেই নয় , সুস্বাস্থ্যের জন্য নারকেলের পানি খুবই উপকারি? পাঠকের সুবিধার্থে টুয়েন্টিফোর নেটওয়ার্ক আলোচনা করছে নারকেলের পানি পান করার ১০ টি উপকারি দিক। উচ্চ রক্তচাপঃ উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশান হতে রক্ষা করে আমাদের হৃদপিন্ডকে সুরক্ষিত রাখে নারকেলের …

Read More »

না জেনেই বাড়াচ্ছেন ক্যানসারের ঝুঁকি!

ক্যানসারকে আমরা মরণব্যাধী হিসেবেই জানি। আর ইদানিং ক্যানসার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। ৯৯ ভাগ রোগীই মারা যাচ্ছে সময় মতো রোগ ধরা না পড়া , আর আর্থিক সংকটের কারণে। তাই, সচেতনতা এখন মুখ্য বিষয় । কেননা, প্রতিকারের চাইতে প্রতিরোধ উত্তম । কিছু খাদ্যাভ্যাস , কিছু জীবনাচরণ আমাদের দেহে ক্যানসারের আক্রান্ত …

Read More »

রক্তস্বল্পতায় যেই খাবারগুলো খাবেন

শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ অংশ। তবে শরিরে রক্তের ভারসাম্যপুর্ণ উপস্থিতি আরো জরুরি। দেহে রক্তের পরিমাণ ঠিকঠাক না থাকলে রক্তস্বল্পতার মতো ভয়ানক রোগের দেখা দেয়। আবার রক্তে লোহিত রক্ত কণীকার পরিমাণ ও কমে যেতে পারে। যাদের রক্তস্বল্পতার সমস্যা রয়েছে , তাদের ঔষধের চাইতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস আয়ত্ত করাটা জুরুরি। এমন সব খাবার …

Read More »

রক্তস্বল্পতায় যে খাবারগুলো খাবেন

শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ অংশ। তবে শরিরে রক্তের ভারসাম্যপুর্ণ উপস্থিতি আরো জরুরি। দেহে রক্তের পরিমাণ ঠিকঠাক না থাকলে রক্তস্বল্পতার মতো ভয়ানক রোগের দেখা দেয়। আবার রক্তে লোহিত রক্ত কণীকার পরিমাণ ও কমে যেতে পারে। যাদের রক্তস্বল্পতার সমস্যা রয়েছে , তাদের ঔষধের চাইতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস আয়ত্ত করাটা জুরুরি। এমন সব খাবার …

Read More »

কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে প্রাকৃতিক উপাদান

আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে নানা রকম দূষণ। এই সব দূষণ সম্পর্কে আমাদের জানা থাকলেও , নিজেকে রক্ষা করা যাচ্ছে না এর প্রভাব থেকে। ফলে বেড়েই চলেছে শ্বাসকষ্ট , ক্যান্সার, নানা রকম চর্মরোগের প্রকোপ। তাহলে এসব থেকে বাঁচার উপায় কি? উত্তর হলো আয়ুর্বেদ। আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার …

Read More »

হাসপাতালে ঘুমন্ত মায়ের কোল থেকে যেভাবে শিশু চুরি!

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে থেকে ৩ মাস বয়সী এক শিশু চুরি হয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। সোমবার দিবাগত রাত ১২টার দিকে হাসপাতালের নতুন ভবনের ৭০১ নম্বর ওয়ার্ডের ৪১ নম্বর বেডে এ ঘটনা ঘটে। শিশুটির নাম মোসাম্মাদ জিম। বাবার নাম জুয়েল মিয়া ও মা সুমাইয়া আক্তার। তাদের গ্রামের বাড়ি ময়মনসিংহ …

Read More »

ডাবের পানিকে উপকারী ভাবেন! কয়েকটি তথ্য জানলে আপনার ধারণা বদলে যাবে

ডাবের পানির উপকারিতার কথা প্রায় সকলেই জানে। পেট গরমের মোক্ষম দাওয়াই ডাবের জল। এটা নিয়মিত খেলে শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। বিশেষজ্ঞরা আবার ত্বক ভাল রাখার জন্যেও ডাবের জল খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে এ সব তো গেল এর ভাল দিকগুলো। এ গুলো সবারই প্রায় জানা। কিন্তু যেদিকটার কথা অনেকেরই জানা …

Read More »

প্রতিদিন ২ কোয়া রসুন খান, আর দেখুন ম্যাজিক

রসুনের জুরি মেলা ভার। প্রতিদিন রসুন খান আর দেখুন কি ম্যাজিক কাজ করে আপনার শরীরে। এর অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল গুণের জন্য রসুন সর্দি-কাশি সারাতে উপযোগী। অন্যান্য বহু শারীরিক সমস্যারও সমাধান হয় রসুনের সাহায্যে। রসুনের বেশকিছু সাধারণ গুণাগুণ তুলে ধরা হলো- ভেষজ গুণ : ভেষজ গুণ কৃমিনাশক, শ্বাসকষ্ট কমায়, হজমে সহায়তা করে, …

Read More »

গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয়

বর্তমানে চা-কফি খাননা এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় চা-কফি বা গরম খাবার খেতে গিয়ে অসতর্কতাবশত অনেক সময় জিহ্বা পুড়ে যায়। জানেন কি, গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয় কি? গরম চা-কফি খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে করণীয়: ১. কফি-চা পানে যদি জিহ্বা পুড়ে যায় …

Read More »